相信大家对于白癜风都有所了解，但其发病的诱因有很多的，在我们额日常生活里需要避免白癜风的诱发因素。预防白癜风会比治疗容易的多，但也不可掉以轻心。那么下面我们就来看看青岛白癜风研究所的专家介绍的避免白癜风复发的妙招吧。
　

　
　　白癜风患者需有效减少有害物质的食入，水果蔬菜进食前就反复用净水冲洗，若时间充足，冲洗后可以净水浸泡15～30分钟，再冲洗食用减少农药等有害残留物。
　　
　　其次还要呼减少自吸入的有害气体，要避免在路旁边或烟雾气体较大的场所长时间停滞或运动，如果要锻炼身体，可选择一个较好的环境。
　　
　　最后还要有效的避免食物及环境污染对自体体质的损害，因为近年来人口数量的飞速增长与化工业的迅速发展，使生态平衡遭受到严重的破坏，同时也给人类的健康造成了很大的影响。所以白癜风患者应该在方方面面都要做到良好的预防和护理，避免白癜风的复发。如果你还有与此相关的任何疑问，可以咨询青岛白癜风研究所的专家们，或者直接拨打健康热线：0532-86698888咨询。医院的地址：青岛市市南区延安三路101号，公交在芝泉路站下车。