白癜风在我国的发病率呈逐年上升的趋势，大家知道白癜风的症状容易出现在皮肤的暴露部位，同时也会极大地挫伤白癜风患者的心理，因此大家只有积极地采取预防措施才能有效地降低白癜风的发病率。下面我们就来看看青岛白癜风医院的专家介绍的怎么预防白癜风的病发吧。
　

　
　　一、白癜风患者需要加强自身的身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。这样可以锻炼患者的身体，有效的提高患者的免疫力。
　　
　　二、白癜风患者要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，更不能使用增白类的化妆品，这样对于患者的病情没有任何的好处。
　　
　　三、白癜风患者不要在强烈的阳光下暴晒。这样很容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。白癜风患者可以适当的晒晒太阳但是不要过度的晒太阳。
　　
　　关于白癜风患者预防白癜风的发病的方法还有很多，关键是患者要做到适合自己的方法，而且还要积极的进行治疗。如果你还有与此相关的任何疑问，可以咨询青岛白癜风研究所的专家们，或者直接拨打健康热线：0532-86698888咨询。医院的地址：青岛市市南区延安三路101号，公交在芝泉路站下车。