青岛白癜风研究所的专家介绍说，白癜风患者首先就应该养成早睡早起的好习惯。免疫力低下、内分泌失调以及神经系统紊乱等都是白癜风的诱发因素，所以白癜风患者要尽量保证规律性以及合理性，养成早睡早起的好习惯。

        白癜风患者还需要保持轻松愉悦的心态，因为紧张的精神和心理可能会引起身体生理机能的变化，长期精神紧张还可导致机体的病理性改变，导致病情不断的加重。 

        除了以上所介绍的之外，就需要白癜风患者在饮食方面多多注意了，微量元素的缺失会造成免疫力低下，所以白癜风患者进食时，应该多摄取一些富含铜、锌等微量元素，维生素A、维生素B以及维生素D含量丰富的食物。

        除了以上的介绍之外，白癜风患者也不可以接触化学物品和在阳光下暴晒等等，如果你还有与此相关的任何疑问，可以咨询青岛白癜风研究所的专家们，或者直接拨打健康热线：0532-86698888咨询。医院的地址：青岛市市南区延安三路101号，公交在芝泉路站下车。