青岛白癜风研究所的专家介绍，白癜风患者需要正确合理的饮食，注意休息。在日常生活中，微量元素的缺乏也会诱发白癜风的发生，所以白癜风患者要一定要合理饮食，注意休息。白癜风患者最好是多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素含量高的食品，对于白癜风的病情也是有一定的帮助的。同时忌烟，适量饮酒，辛辣食物等。同时要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠。  

        保持良好的生活习惯，白癜风患者要养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。不过量饮酒和吸烟，讲究卫生，坚持锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。 

        保持良好的心态是预防白癜风复发的重要的条件。要保持良好的心态，白癜风患者要克服不良情绪，保持良好心境。同时也要树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响。

        白癜风患者还要避免外伤、正确用药、避免接触化学类物质等方法来做好白癜风的预防工作。同时，患了白癜风，一定要及时的到正规的医院、接受专业的检查治疗，不可盲目用药，以免增加治疗的难度。

        如果你还有与此相关的任何疑问，可以咨询青岛白癜风研究所的专家们，或者直接拨打健康热线：0532-86698888咨询。医院的地址：青岛市市南区延安三路101号，公交在芝泉路站下车。